Ai cũng biết Robert Lewandowski là một trong những tiền đạo cắm đẳng cấp hàng đầu thế giới nói chung và là ngôi sao sáng giá tại Bayern Munich nói riêng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rằng để đạt được thành tích như vậy, Lewandowski phải thực sự có trách nhiệm với lối sống hàng ngày của mình, xuất phát từ những thói quen nhỏ nhất trước mỗi trận đấu.
Dĩ nhiên, những trang thiết bị và dụng cụ thể thao cao cấp là điều không thể thiếu với mọi cầu thủ chuyên nghiệp. Nhưng Lewandowski còn nghĩ xa hơn thế: Anh tự thiết lập những quy định nghiêm khắc cho bản thân ngay trong cuộc sống thường ngày, không chỉ trên sân cỏ.
Gối nằm phải êm
Lewandowski luôn cho rằng thật sai lầm khi nghĩ trận đấu chỉ bắt đầu từ thời khắc thổi còi khai cuộc. Đối với anh, mọi thứ đã vào guồng từ cả chục tiếng đồng hồ trước đó, khi các cầu thủ nghỉ ngơi để chuẩn bị cả sức lực và tinh thần trước giờ giao tranh.
Vì vậy, việc đảm bảo có một chiếc gối êm ái để đem đến chất lượng giấc ngủ tốt nhất là điều bắt buộc với anh trước giờ bóng lăn. Thậm chí, anh sẵn sàng mang theo gối ngủ cá nhân của mình từ nhà riêng để khỏi mất công chi li chọn mới ngoài cửa hàng.
“Di chuyển xa nhà và thuê hàng loạt khách sạn khác nhau để nghỉ là điều quá đỗi quen thuộc trong lịch làm việc của chúng tôi,” tiền đạo Bayern Munich chia sẻ với GQ Germany. “Vì vậy, gối nằm là điều tôi cực kỳ chú trọng – nó không nên quá cứng hoặc quá mềm, quá to hoặc quá nhỏ.”
“Một điều chắc chắn là nếu bạn có một giấc ngủ chất lượng, hiệu suất thi đấu theo sau sẽ được cải thiện rất nhiều. Chiếc gối quen thuộc của tôi là một lựa chọn hoàn hảo, bởi nó vừa vặn như in với kích cỡ đầu và cơ thể.”
Những năm gần đây, Bayern Munich vẫn đang khẳng định sức mạnh thống trị tại Bundesliga, nên chẳng có lý do gì Lewandowski lại nghi ngờ hay từ bỏ những thói quen này của mình.
Tóc tai vuốt vuốt
Nghe có vẻ không liên quan… Nhưng nếu đây là lời khẳng định từ một siêu sao với hàng loạt lần phá kỷ lục thành tích ghi bàn tại Bundesliga thì rõ ràng phải “tín” rồi!
“Tôi luôn chuẩn bị mọi thứ trong túi cá nhân mang theo khi tập luyện, bao gồm cả những dụng cụ như trang điểm, nước hoa, nhất là sáp vuốt tóc. Rất nhiều va chạm mạnh giữa các cầu thủ diễn ra ngoài sân cỏ, và tôi cũng không muốn tóc mình khi chưa dùng sáp sẽ bị hỏng và rối bù mỗi khi đánh đầu vào bóng.”
Cafe là điều bắt buộc
“Lên đồ” vuốt tóc xong rồi, Lewandowski vẫn còn một thói quen khó bỏ vào đầu ngày nữa: Một tách cafe thơm ngon nóng hổi. Thế nhưng, đừng nghĩ rằng ăn uống tạp nham mà dễ, bởi anh chỉ tin tưởng duy nhất thương hiệu cafe do chính mình sáng lập ra: RL9 Coffee.
Với slogan “Success starts with coffee”, có thể nói thương hiệu RL9 đã được Lewandowski tính toán chuẩn mực – vừa giúp ích cho thói quen hàng ngày của ông chủ, vừa được PR miễn phí.
“Khi ở nhà, lũ trẻ khiến tôi dù có muốn cũng khó mà ngủ nhiều bao lâu tùy thích. Tôi thường dậy cố định trong khoảng 7-8h sáng vì còn giúp vợ chuẩn bị bữa sàng và đưa con đi học nữa. Vì vậy, một cốc cafe chuẩn chỉnh sẽ là trợ thủ đắc lực để tôi tỉnh táo nhanh hơn và sẵn sàng bứt phá năng lượng trong bất kỳ trận đấu hoặc buổi tập luyện nào.”
ĐỌC THÊM:
- “Giờ vàng” uống cafe trong ngày: Không phải buổi sáng thức dậy đâu nhé!
- 21 lợi ích của cà phê với sức khỏe (kiểm chứng bởi khoa học)
Nhạc chill hợp mood
Khi chờ xe di chuyển trên đường tới sân vận động, Lewandowski thường nghe nhạc giết thời gian để thư giãn và khởi động tinh thần. Siêu sao thì vẫn là người thường, và họ cũng có những sở thích và gu âm nhạc siêu gần gũi với chúng ta mà thôi.
“R&B và hip-hop là 2 thể loại ưa thích của tôi, cụ thể là những nghệ sỹ như Chris Brown, Justin Timberlake hoặc Usher. Đây cũng là một phần trong khâu chuẩn bị của tôi trước mỗi trận đấu.”
Dù đúng hay sai thì không thể phủ nhận Lewandowski vẫn đang làm theo những thói quen kể trên và chưa có dấu hiệu chùn bước trên con đường thu thập danh hiệu. Biết đâu đây lại là công thức điển hình cho những ai muốn học làm siêu sao bóng đá cũng nên 😂